Nối tiếp vào những tuần trước, vào tuần thứ 19, thai nhi sẽ có sự phát triển vượt bậc. Một trong số đó là về cân nặng. Để đánh giá được quá trình tăng trưởng của bé, conlatatca sẽ cùng mẹ tìm hiểu vấn đề "thai 19 tuần nặng bao nhiêu?" qua bài viết dưới đây nhé.

Thai 19 tuần nặng bao nhiêu?

Tuần thai thứ 19, chân bé đã duỗi dài ra nên chiều dài sẽ được đo từ đầu đến chân chứ không phải đo đến mông như những tuần trước. Lúc này, cân nặng của bé đã đạt mốc 300g, chiều dài khoảng 25,5 cm. Nếu so sánh thì hình dáng của bé sẽ tương đương với một bắp ngô.

Trong tuần này, hệ thống các cơ quan trong cơ thể thai nhi đang dần hoàn thiện từng chức năng. Hệ tiêu hóa được bắt đầu bằng việc thai nhi nuốt và thải phân su nhiều hơn. Còn hệ bài tiết, tiêu biểu là thận cũng đang lọc nước tiểu.

Song song với đó là sự phát triển của da và tóc. Tóc mọc nhiều hơn, da thì gần như trong suốt vì lớp mỡ vẫn chưa hình thành nhiều. Nếu khi siêu âm, mẹ bầu sẽ nhìn thấy khung xương của thai nhi.

thai 19 tuần nặng bao nhiêu

Thai 19 tuần có kích thước tương đương một bắp ngô.

Thời điểm này, mẹ đã cảm nhận được con yêu bằng những động tác đạp máy vào bụng. Tuy nhiên, có những bé có thể vẫn chưa máy thì mẹ hãy cảm nhận bằng cách đặt tay lên ngực, sẽ thấy rõ được nhịp đập của tim thai.

Những lưu ý dành cho mẹ bầu ở tuần thai thứ 19

Bụng mẹ đang phát triển từng ngày. Điều này sẽ gây áp lực không nhỏ lên vùng lưng, hông, khung chậu của mẹ và gây ra các cơn đau nhói. Khi đó, mẹ có thể nhờ chồng massage hoặc chườm ấm để giảm đau nhé.

Trong tuần này, mẹ cần đảm bảo tăng khoảng 450g, có như vậy mới đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của thai nhi. Cách tốt nhất là mẹ nên cân bằng dinh dưỡng 4 nhóm chất (chất đạm, chất đường, chất béo, vitamin, khoáng chất). Mẹ hãy chú trọng ăn nhiều rau củ quả, trái cây để bổ sung các vitamin và khoáng chất. Nhất là sắt giúp phòng chống thiếu máu, canxi để phát triển xương thai nhi, axit folic ngăn ngừa dị tật thai nhi và các vitamin C, E giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể mẹ,…

Ngoài ra, mẹ vẫn cần tiếp tục thực hiện danh sách những loại thực phẩm cần kiêng, như: thức ăn nguội, xúc xích, lạp xưởng, đồ ăn tái sống, chất kích thích, caffein, các loại cá chứa thủy ngân,… Rất có thể trong giai đoạn này, mẹ sẽ đột nhiên thèm một món ăn nào đó. Nhưng nếu chúng có hại thì không nên sử dụng đâu mẹ nhé.

thai 19 tuần nặng bao nhiêu cân?

Trong tuần này, mẹ nên tăng cường ăn nhiều rau, củ, quả, trái cây.

Rạn da, mụn, tàn nhang cũng là một vấn đề mà mẹ phải đối phó trong tuần này. Mẹ có thể sử dụng các loại kem dưỡng được chiết xuất 100% từ tự nhiên như: dầu dừa, dầu oliu để giúp làn da trở lên mịn màng hơn. Mẹ tuyệt đối không được sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa hóa chất trước khi hỏi ý kiến bác sĩ như kem trị mụn, kem làm trắng,…

Bên cạnh đó, mẹ cũng cần chú ý tới vẻ ngoài của mình. Nếu bụng bầu đã lộ rõ thì hãy thay toàn bộ quần áo bằng đồ bầu đi nhé. Trong những tuần này, mẹ chỉ nên mặc những bộ đồ rộng rãi, thoải mái, không mặc đồ gò bó vì chúng sẽ chèn ép vào bụng bầu của mẹ đấy.

Một lưu ý nữa là vấn đề quan hệ tình dục khi mang thai. Ở tuần này, cơ thể mẹ đã khỏe khoắn hơn và sẵn sàng cho chuyện ấy. Mẹ hoàn toàn có thể quan hệ một cách bình thường, miễn sao cần chọn tư thế phù hợp, đeo bao cao su và tránh những động tác mạnh để không ảnh hưởng đến thai nhi.

Nuoiconkieunhat.com

Nếu thấy bài viết hay các mẹ hãy like và chia sẻ với mọi người nhé. Và các mẹ hãy đừng quên chia sẻ những kinh nghiệm cá nhân bằng cách để lại comment phía dưới nữa. Chúc các mẹ luôn vui vẻ và xinh đẹp!

23/05/2016 at 16:57
tintuckhanhhoa

Admin

Cập nhật tin tức Khánh Hòa nhanh nhất, kịp thời nhất. Các thông tin về kinh tế, xã hội, đời sống, pháp luật...

Post A Comment:

0 comments: